お知らせ

【特別スクール】第2回 テラコーチのテラトレ


鶴見スポーツセンターにて第2回特別スクール開催
サッカーに必要な身体の使い方のトレーニングをします。
フィジカルで負けないように、相手にフェイントをかける時の
重心移動など様々な身体の動きを『引き出す』トレーニングです。
自分が持っている100%の力を引き出しサッカーをもっと楽しもう!

■日 程:9月14日(土)
■内 容:・身体能力向上トレーニング ・ドリブルトレーニング ・ゲーム
■場 所:鶴見スポーツセンター(鶴見緑地公園内 水の館)
■対 象:小学1年生から小学6年生まで
■時 間:①午後6時から午後7時30分 ※1年生から3年生
     ②午後7時30分から午後9時 ※4年生から6年生
     (※高学年は午後6時から参加できます)
■費 用:500円
■持ち物:・フットサルシューズ(体育館シューズ可) ・ボール ・飲み物

「Speedスピード」 トップスピードの速さ
「Agilityアジリティ」 緩急方向転換しながらの加速減速など。すばしっこさ
「Quicknessクイックネス」 反応の速さと瞬発力

\外部生の参加も大歓迎です!/
これを身につけてみんなと差をつけましょう!

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